Direktlänk till inlägg 12 januari 2010

En helt vanlig kväll på Nygård´s!

Av Lena - 12 januari 2010 21:12


Go´kväll alla glada!


Här spenderas kvällen som vanligt!


Motion för mig:


2 mil cykel


40 situps


20 armhävningar


Måste köpa mig en ny mp3 eftersom det är hopplöst glapp i den jag har!

Vägrar cykla utan musik i mina öron = )))


  


Nu skulle jag vilja ha Er hjälp = )

Jag har en Pilatesboll i min garderob (utan luft). Köpte den lite förhastat för kanske 2 år sedan och har aldrig använt den, tyvärr!

Har någon av Er bra tips och idéer till träning med Pilatesboll?


  



Nu till mina galna barn = )))))

Gå gärna in på min dotter Hannah`s blogg och läs hennes konversation med sin bror idag = )))))))

Det är mina barn i ett nötskal!

Undrar vem dom brås på = ))))))))


Dags för te!


Kram Lena


 
ANNONS
 
Lena

Lena

12 januari 2010 21:32

Jag har bra övningar med en piltesboll...tar med mig dom så kan du få göra kopior på dom...

Ses i morgon...

http://lenahansen.bloggplatsen.se

 
Kattan

Kattan

13 januari 2010 12:00

Duktiga du! Jag har också en sån, det blev några övningar ett par-tre kvällar men sen ..... inget mer..... den ligger i "det andra vardagsrummet" nu och samlar damm, stackar´n :)
Kram Ann

http://trivs-i-brattfors.blogspot.com

 
Märit & Co

Märit & Co

15 januari 2010 10:39

Både armhävningarna och situpsen kan du effektivisera på bollen=)

http://www.sunnanhof.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - Söndag 17 mars 18:35


    Vilken härlig helg🌷 Nu är jag fylld med massor av ny energi. Från topp till tå!   Jag har i helgen gått Holy Fire Reiki steg 2. Nya kunskaper och en underbar upplevelse.   Livet leker och jag mår toppen🙏🦋...

Av Lena - Tisdag 12 mars 17:01


  Alla ägg är nu sålda🤗 Återkommer när det finns mer att sälja!   Kram Lena ...

Av Lena - Söndag 10 mars 18:46


    Idag var det dags för sista yinyogapasset för denna omgång i Torsåker🦋 Stort TACK till alla som varit med🌟 Det har varit väldigt roligt & givande. Otroligt mycket energi och värme under passen. Förhoppningsvis blir de...

Av Lena - Fredag 8 mars 19:21

      Idag är jag tacksam❤️   Tacksam för att Clara klarade sig oskadd (vad vi vet just nu) när hon idag körde av vägen på väg till jobbet! Isigt och moddigt🚗   Helt klart hade hon änglavakt och det är vi otrolig...

Av Lena - Söndag 3 mars 17:16

          En fantastisk helg med härliga yogisar & supermysiga Malin Berghagen är nu till ända🌟🙏 Så tacksam att jag fick vara med om denna helg!   Härliga yogapass och underbara meditationer. Tänkvärda workshops! Fy...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Januari 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se