Direktlänk till inlägg 12 januari 2010

En helt vanlig kväll på Nygård´s!

Av Lena - 12 januari 2010 21:12


Go´kväll alla glada!


Här spenderas kvällen som vanligt!


Motion för mig:


2 mil cykel


40 situps


20 armhävningar


Måste köpa mig en ny mp3 eftersom det är hopplöst glapp i den jag har!

Vägrar cykla utan musik i mina öron = )))


  


Nu skulle jag vilja ha Er hjälp = )

Jag har en Pilatesboll i min garderob (utan luft). Köpte den lite förhastat för kanske 2 år sedan och har aldrig använt den, tyvärr!

Har någon av Er bra tips och idéer till träning med Pilatesboll?


  



Nu till mina galna barn = )))))

Gå gärna in på min dotter Hannah`s blogg och läs hennes konversation med sin bror idag = )))))))

Det är mina barn i ett nötskal!

Undrar vem dom brås på = ))))))))


Dags för te!


Kram Lena


 
ANNONS
 
Lena

Lena

12 januari 2010 21:32

Jag har bra övningar med en piltesboll...tar med mig dom så kan du få göra kopior på dom...

Ses i morgon...

http://lenahansen.bloggplatsen.se

 
Kattan

Kattan

13 januari 2010 12:00

Duktiga du! Jag har också en sån, det blev några övningar ett par-tre kvällar men sen ..... inget mer..... den ligger i "det andra vardagsrummet" nu och samlar damm, stackar´n :)
Kram Ann

http://trivs-i-brattfors.blogspot.com

 
Märit & Co

Märit & Co

15 januari 2010 10:39

Både armhävningarna och situpsen kan du effektivisera på bollen=)

http://www.sunnanhof.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - Måndag 14 jan 05:08


    Dags för en ny vecka efter en härlig helg! En helg som innehöll bl.a. underbar yoga och ett roligt 5-års kalas🌸✨   Nu tar vi nya tag inför kommande arbetsvecka! Ha en under måndag🤗   Kram Lena ...

Av Lena - Onsdag 9 jan 17:53


    Så glad & nöjd över mina nya yogabolster✨❤️ För tillfället är 3 bolster färdiga och förhoppningsvis blir det några till denna vecka!   Bolstren har Stefan fixat och jag är såååå tacksam!   Bolstren var med på y...

Av Lena - Måndag 7 jan 19:55

    Avslutade jobbdagen med ett härligt yinyogapass med arbetskamrater🙏   Så härligt & avkopplande 🦋   Längtar redan till nästa måndag!   Nu blir det fortsatt vila i soffan.   Kram Lena ...

Av Lena - Söndag 6 jan 10:02

    Nr 225 Malahalsband med 6 mm rosamelerade agater samt brun jaspis🌸 Halsbandet är ca 40 cm långt exkl hänge, omkrets det dubbla! Det populära hjärthänget är ca 3,5 x 3,5 cm✨ Finns endast 1 ex! ✨Agat är en grund...

Av Lena - Lördag 5 jan 19:10


  Nu är det snart dags att dra i gång första yogaklassen🧘🏻‍♀️ På måndag börjar vi och jag gör det tillsammans med min vän och kollega Carina!   Ska bli så kul!   Förberedelserna är i full gång & det pirra...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Januari 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se