Direktlänk till inlägg 30 oktober 2010

Kvällens träningspass!

Av Lena - 30 oktober 2010 21:08


Det blev ett träningspass istället för att titta på TV:n = )


30 min crosstrainer

45 sit-ups

 

Funderar på att pumpa upp min Pilatesboll och köra lite!

Vad tror ni om det??


  


Precis hoppat ur duschen!!


  


Så nu sitter jag här och känner mig nöjd och glad!


Kram Lena


 
ANNONS
 
Märit & Co

Märit & Co

30 oktober 2010 21:18

Skitbra att göra situps å armhävningar me bollen.
Å kör den gamla hunden på bollen åxå så som jag visade

http://www.sunnanhof.se

Lena

30 oktober 2010 21:22

Det tricket verkar ju vara toppen för en äldre dam som jag = ))))

Rädd bara att slå ut framtänderna om jag ska göra armhävningar = )

Kram Lena

 
Ulrica

Ulrica

30 oktober 2010 22:16

Du ska ta och gå och köpa topphälsa, tidningen! Där är en skiva med blossom och den är kanon! Det är med pilatesboll! Även utan boll hade man crunchade magmuskler dagen efter...

http://www.lyckeboet.blogspot.com

Lena

30 oktober 2010 22:18

Tack för tipset!
Ska kika efter tidningen = )

Kram Lena

 
Alina

Alina

5 november 2010 23:25

Heej!
gud vad fina bilder du har!
vad har du för kamera?

fin blogg ;)

kram alina

http://aliniicen.blogg.se

Lena

6 november 2010 06:31

Tack!
Jag vågar knappt erkänna = )
Men, jag har en vanlig digitalkamera.
Fuji Finepix med några år på nacken = )

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - Lördag 22 sept 19:15

        Här är några smakprover på armband som jag gjort och har till salu✨🦋   Samtliga armband är stretch & är gjorda av halvädelstenar!   Pris: 100 kr/st + frakt   Fler armband och andra smycken hittar ni här:   ...

Av Lena - Fredag 21 sept 17:52

        Tre malahalsband som finns till salu hos mig🌸   OBS! Det nedersta halsbandet med Ganesha samt halsbandet med trollsländan är nu sålt✨🦋   Vill man läsa mer om varje mala är det bara att klicka in sig på: ...

Av Lena - Söndag 16 sept 19:10


     Theo har åkt hem och det blev tyst och lite tråkigt😳   Så härligt att få ha honom en hel helg😍 En riktig glädjespridare är han!   I morgon är det en ny vecka med nya friska tag🙌🏻 Mycket spännande s...

Av Lena - Lördag 15 sept 18:13

        I helgen har vi turen att ha en nattgäst hos oss❤️ Lilla Theo är hos oss!!   Så underbart!!   Vi tog en promenad på eftermiddagen och tittade på lite av det som finns i vår lilla by✨ Kan säga att det va...

Av Lena - Fredag 14 sept 18:57

    Malahalsband med 6 mm agater✨ Orangemelerat med vackra blommor🌸🌸🌸   Halsbandet är ca 39 cm långt exkl hänge, omkrets det dubbla🌸   ✨Agat är en grundande sten som stärker vår självrespekt...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se