Direktlänk till inlägg 30 oktober 2010

Kvällens träningspass!

Av Lena - 30 oktober 2010 21:08


Det blev ett träningspass istället för att titta på TV:n = )


30 min crosstrainer

45 sit-ups

 

Funderar på att pumpa upp min Pilatesboll och köra lite!

Vad tror ni om det??


  


Precis hoppat ur duschen!!


  


Så nu sitter jag här och känner mig nöjd och glad!


Kram Lena


 
ANNONS
 
Märit & Co

Märit & Co

30 oktober 2010 21:18

Skitbra att göra situps å armhävningar me bollen.
Å kör den gamla hunden på bollen åxå så som jag visade

http://www.sunnanhof.se

Lena

30 oktober 2010 21:22

Det tricket verkar ju vara toppen för en äldre dam som jag = ))))

Rädd bara att slå ut framtänderna om jag ska göra armhävningar = )

Kram Lena

 
Ulrica

Ulrica

30 oktober 2010 22:16

Du ska ta och gå och köpa topphälsa, tidningen! Där är en skiva med blossom och den är kanon! Det är med pilatesboll! Även utan boll hade man crunchade magmuskler dagen efter...

http://www.lyckeboet.blogspot.com

Lena

30 oktober 2010 22:18

Tack för tipset!
Ska kika efter tidningen = )

Kram Lena

 
Alina

Alina

5 november 2010 23:25

Heej!
gud vad fina bilder du har!
vad har du för kamera?

fin blogg ;)

kram alina

http://aliniicen.blogg.se

Lena

6 november 2010 06:31

Tack!
Jag vågar knappt erkänna = )
Men, jag har en vanlig digitalkamera.
Fuji Finepix med några år på nacken = )

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - Onsdag 14 nov 15:32

  Nr 158Malahalsband med 6 mm ljusrosa jadepärlor🌸Halsbandet är ca 41 cm långt exkl hänge, omkrets det dubbla🌸✨Jade är en skydds- och visdomssten, som drar till sig kärlek och pengar. Jade är lugnande och motverkar stress...

Av Lena - Tisdag 13 nov 20:44


    I kväll blev det yoga här hemma i stillhet✨🙏   Gjorde mitt personliga pass som jag fick på retreatet i Indien tidigare i år🌸 Så skönt! Roligt att köra lite olika yogastilar.   Underbart att andas och hitta lu...

Av Lena - Tisdag 30 okt 18:06


    Hemma från jobbet med feber och ont i kroppen.   Innebär mycket tid för tankar, tankar kring yoga 🙏 När ska jag köra i gång med kurser och var ska jag hålla till🧐   Mycket att fundera på. Behöver mer yogamattor, b...

Av Lena - Söndag 28 okt 18:54

        Har nu avverkat ännu en helg i yogans tecken🙏   Del 2 i min yinyogaledarutbildning är nu klar✅ Nu är det bara del 3 kvar sedan är jag klar✨   Så fylld av energi och kunskap efter en helg med underbara män...

Av Lena - Onsdag 24 okt 20:21

      Det blev perfekt✨✨ Stefan sydde 2 st solstolsöverdrag av 4 st hamamhandukar till vår senaste resa och dom blev perfekta👌🏻   Han är så duktig🌸 Vilken man!!   Det får bli fler överdrag i fra...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se