Direktlänk till inlägg 30 oktober 2010

Kvällens träningspass!

Av Lena - 30 oktober 2010 21:08


Det blev ett träningspass istället för att titta på TV:n = )


30 min crosstrainer

45 sit-ups

 

Funderar på att pumpa upp min Pilatesboll och köra lite!

Vad tror ni om det??


  


Precis hoppat ur duschen!!


  


Så nu sitter jag här och känner mig nöjd och glad!


Kram Lena


 
ANNONS
 
Märit & Co

Märit & Co

30 oktober 2010 21:18

Skitbra att göra situps å armhävningar me bollen.
Å kör den gamla hunden på bollen åxå så som jag visade

http://www.sunnanhof.se

Lena

30 oktober 2010 21:22

Det tricket verkar ju vara toppen för en äldre dam som jag = ))))

Rädd bara att slå ut framtänderna om jag ska göra armhävningar = )

Kram Lena

 
Ulrica

Ulrica

30 oktober 2010 22:16

Du ska ta och gå och köpa topphälsa, tidningen! Där är en skiva med blossom och den är kanon! Det är med pilatesboll! Även utan boll hade man crunchade magmuskler dagen efter...

http://www.lyckeboet.blogspot.com

Lena

30 oktober 2010 22:18

Tack för tipset!
Ska kika efter tidningen = )

Kram Lena

 
Alina

Alina

5 november 2010 23:25

Heej!
gud vad fina bilder du har!
vad har du för kamera?

fin blogg ;)

kram alina

http://aliniicen.blogg.se

Lena

6 november 2010 06:31

Tack!
Jag vågar knappt erkänna = )
Men, jag har en vanlig digitalkamera.
Fuji Finepix med några år på nacken = )

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - Tisdag 17 juli 21:22


    Hönorna fortsätter värpa bra och just nu finns ägg till salu!!   Det finns: 5 st 15-pack för 45 kr/st   Först till kvarn!!   🌸🌸🌸🌸 ...

Av Lena - Lördag 14 juli 12:17


    I går fick vi en ny familj på gården❤️ Mamma höna och hennes nio små dunbollar🐣🐤🐤   Mamma höna har ruvat utomhus i 21 dagar och det gick galant! Hon har legat i vår häck precis vid bilvägen och s...

Av Lena - Onsdag 6 juni 07:14


    Ännu ett år har gått och vi firar Korkbröllop idag✨😍 26 år har vi varit gifta! Tacksam för alla dessa år tillsammans!!!!   ❤️❤️❤️❤️❤️   ...

Av Lena - Fredag 25 maj 10:54


    Vaknade i morse med migrän och ont i hela kroppen! Sjukanmälde mig bums och somnade om😳 Nu har den värsta värken avtagit, men en molande värk i hela kroppen inkl knoppen finns fortfarande kvar! Tur det snart är helg och jag får...

Av Lena - Söndag 13 maj 09:25


    Hönorna värper så bra så kylen fylls hela tiden! Just nu har vi:   4 st 12-pack för 40 kr/st 3st 15-pack för 45 kr/st   Först till kvarn som gäller🤗🌸   Hönsen går fritt på vår gård och är otroligt lyckliga ...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se