Direktlänk till inlägg 30 oktober 2010

Kvällens träningspass!

Av Lena - 30 oktober 2010 21:08


Det blev ett träningspass istället för att titta på TV:n = )


30 min crosstrainer

45 sit-ups

 

Funderar på att pumpa upp min Pilatesboll och köra lite!

Vad tror ni om det??


  


Precis hoppat ur duschen!!


  


Så nu sitter jag här och känner mig nöjd och glad!


Kram Lena


 
ANNONS
 
Märit & Co

Märit & Co

30 oktober 2010 21:18

Skitbra att göra situps å armhävningar me bollen.
Å kör den gamla hunden på bollen åxå så som jag visade

http://www.sunnanhof.se

Lena

30 oktober 2010 21:22

Det tricket verkar ju vara toppen för en äldre dam som jag = ))))

Rädd bara att slå ut framtänderna om jag ska göra armhävningar = )

Kram Lena

 
Ulrica

Ulrica

30 oktober 2010 22:16

Du ska ta och gå och köpa topphälsa, tidningen! Där är en skiva med blossom och den är kanon! Det är med pilatesboll! Även utan boll hade man crunchade magmuskler dagen efter...

http://www.lyckeboet.blogspot.com

Lena

30 oktober 2010 22:18

Tack för tipset!
Ska kika efter tidningen = )

Kram Lena

 
Alina

Alina

5 november 2010 23:25

Heej!
gud vad fina bilder du har!
vad har du för kamera?

fin blogg ;)

kram alina

http://aliniicen.blogg.se

Lena

6 november 2010 06:31

Tack!
Jag vågar knappt erkänna = )
Men, jag har en vanlig digitalkamera.
Fuji Finepix med några år på nacken = )

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - Söndag 17 feb 12:03


      Vilket härligt yinyogapass jag hade förmånen att få hålla idag🌟   Massor med underbara energier flödade i rummet & jag längtar redan till nästa söndag🙏   Två gånger kvar på denna kurs: 24/2 & 10/3 Plats: Kafeter...

Av Lena - Lördag 16 feb 13:55


  Våren verkar ha kommit & jag blir så glad🤗 Älskar det varmare vädret, fåglarnas sång och takdropp!   Fyller på med positiv energi i kroppen och det känns underbart🌟   Fixat lite med blommor här hemma och fick ihop ett...

Av Lena - Lördag 9 feb 08:29


    I sommar har vi den stora förmånen att få bli mormor & morfar till ännu en liten pojke ❤️👶🏻 Ska bli så fantastiskt roligt✨   Längtar🙏   ❤️❤️❤️&#...

Av Lena - Fredag 8 feb 16:09


  Äntligen fredag🌟 Jag har redan jobbat klart för dagen och intar nu helgfeeling🙏   Kan det bli bättre? Fantastisk fredag med plusgrader o takdropp. Det gillar jag skarpt🤗   Ha en underbar fredag😘 /L...

Av Lena - Söndag 3 feb 17:24

        Här är några av dom halsband & armband som jag har till salu för tillfället!   Halsbanden är handknutna av mig (1 knut mellan varje pärla) & kostar 350 kr/st + porto Armbanden kostar 100 kr/st + porto   Kika gärna in på min he...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se