Alla inlägg under oktober 2010

Av Lena - 29 oktober 2010 05:59

Äntligen fredag igen!


  


Ha en underbar dag!


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 28 oktober 2010 21:01

Visst blev det så = )

Sprattelmaskinen är Annelie´s underbara namn på en crosstrainer = )


Det blev:


30 minuter sprattelmaskin

45 sit-ups



  


Skönt!


Nu en kopp te med våran egen honung!


  


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 28 oktober 2010 19:47


Jag är med i en tävling hos Linda


  


Var med du också = )


Kram Lena 

Av Lena - 28 oktober 2010 06:31

Torsdagmorgon, 6 grader varmt!

I morgon är det äntligen fredag igen!


  


Oj, vad veckorna rullar på fort = )))

Snart kan vi börja fundera på julpynt och gran!

Julen är så underbar och härlig tycker jag!


  


Nu är det dock dags att göra sig klar för avfärd till jobbet!


Ha en bra dag!


Kram Lena

Av Lena - 27 oktober 2010 20:07


Hittade precis ett mumsigt recept som jag ska prova så fort jag köpt saffran!


  


Kokostoppar med saffran

30 kokostoppar
 
 Ingredienser
50 g smör 
0,25 g saffran 
2 dl strösocker 
2 st ägg 
200 g kokosflingor 

Tillagning

Se till att äggen inte är för stora för annars blir kakorna inte lika toppiga.
1. Sätt ugnen på 200°. Smält smöret. Finstöt saffranet med lite av sockret och blanda ner i smöret. Låt smöret svalna.

2. Blanda ner resten av sockret, ägg och kokosflingor. Låt stå ca 10 min så sväller kokosflingorna.
3. Klicka ut toppar med tesked på plåt med bakplåtspapper.

4. Grädda mitt i ugnen 10-12 min tills de fått fin färg.
Någon som provat detta recept tidigare?
 
Lovar att skriva här så fort jag provat = )
 
Kram Lena

Av Lena - 27 oktober 2010 17:43

I dag har det varit råkallt = /

Usch o fy!

Fingrarna frös trots handskar = (


Har precis gjort klart en bivaxljusbeställning till i morgon = )


  


Luktar ljuvligt när man håller på med dessa ljus = ))))

Lite julkänsla!


Dags för hästarna att komma in i värmen för dagen och sedan blir det kvällsmat!


Kram Lena

Av Lena - 26 oktober 2010 21:07

Har verkligen glömt bort hur jobbigt men framför allt hur skönt det är att träna = )))


Hoppade upp på crossen nu ikväll!


  


Kvällens  pass:


30 min på crossen

45 sit-ups


Glad och nöjd att äntligen vara på G!

 

  


Kram Lena 

Av Lena - 26 oktober 2010 06:02


Nu är det dags att kämpa bort en del kilon!

10 kilo ska väck!


Hade invägning i går, kommer dock inte att skriva min vikt här på bloggen!

Men, varje måndag kommer jag att skriva hur det går med vågen!

Om det blir + eller -, samt hur mycket!

Lägger ut det här på bloggen för att sätta lite press på mig själv = )))


Så, nu får ni gärna komma med tips, råd och ideér på träning, matrecept osv!

Allt mottages = )


Även hejaramsor går bra = )))

  


Kram Lena


Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se