Så där!

Första passet med träningsprogrammet är nu avklarat = )

Har bla tränat med vikter och gjort stretchövningar!

Tänk vad stark och mjuk i kroppen jag kommer att bli!!

Hoppas min nacke/axel blev glad för denna rivstart!

I morgon blir det även en sväng på crosstrainern = )

Kram Lena 

I dag var jag till sjukgymnasten!

Hon körde med ultraljud samt klämde och kände!

Hm, musklerna vid nacken/axeln på höger sida var för korta!

Jag fick ett träningsprogram att följa och en ny tid hos henne om 2 veckor!

Hoppas verkligen att det kommer att hjälpa = )

Ska försöka dra ner på datatiden här hemma om kvällarna!

Datorn är den stora boven i detta besvär = /

Nu är det dags att grädda våfflor!

Kram Lena

Japp!

Vågen visar - 0,4 kg!

Alltså bort med det jag gick upp förra veckan!

Sammanlagt är det -1,7 kg!

Heja, heja!

Kram Lena