Alla inlägg den 11 augusti 2013
I kväll blev det träning på crosstrainern samt sit ups!
30 min crosstrainer
50 st sit ups
#crosstrainer #situps #träning
Ha en skön kväll!
Kram Lena
Så här ser bilden ut inne i tidningen (expressen) idag = )
Kul grej att få vara med =)
Nu gäller det att fortsätta hålla i både dieten och träningen!
I morgon och på tisdag är det fastedagar igen!
Dessutom är det mätning med måttband samt vägning i morgon!
Alltid lika spännande =)
#5:2-metoden #expressen #träning #fasta
Kram Lena
Ja, då var dagen här när jag är med i Expressen!
På löpet och inne i tidningen!!
Har dock inte hunnit varit iväg och köpt mig ett ex!
#expressen #5:2-metoden #löpsedel
Nu åker jag till ICA och köper Expressen =)
Kram Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|