Alla inlägg under september 2013

Av Lena - 30 september 2013 17:49



Märta verkligen njuter när vi är ute på våra längre och raska promenader = )

Hon är snabb som en virvelvind!


 


Superduktig och lyssnar!

Förstår att hon älskar  promenaderna för det gör jag med!

Så vackert i vår omgivning så man kan inte annat än att älska det = )


 


Tog en av våra skogspromenader som är ca 4,5 km.
Alldeles lagom när man har fastedag tycker jag!
Det får bli nån annan mer pulshöjande aktivitet senare i veckan när fastan är över!

Det bästa av allt var att vi klara oss från regnet!!


#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden


Ha en fortsatt skön måndag!


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 30 september 2013 05:52


 God morgon!


Måndag igen och jag fastar som vanligt = )

Så taggad denna vecka, jag hoppas jag kommer över - 8 kilo på söndag när jag väger mig!!
Jag borde klara det, men man vet aldrig!


Började denna dag med en jordgubbsshake!


 


Nu väntar jag bara på att kaffet är klart så kan dagen börja på riktigt!


#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden


Ha en underbar start på dena dag!


Kram Lena



ANNONS
Av Lena - 29 september 2013 18:33


Det är inte ofta jag kastar ur mig saker här på bloggen och är arg, men nu kan jag inte hålla mig = /


Var på en affär (Dollarstore) och köpte tandborstar härom dagen!

Billigt och bra tyckte jag!


Nu är det bara så att tandborstarna har en vass kant strax nedanför tandborsthuvudet på båda sidor som skär små jack i mungipan när man borstar tänderna!


Men hallå!!!
Jag vill bara ha rena tänder inte ett större leende!!!!!!!!!!!!!


 


Usch o fy!!!
Himla arg = /


Ha en fortsatt skön söndag, trots mitt skäll = )


Kram Lena



Av Lena - 29 september 2013 09:26

Då var det dags!


Rapport efter 4 veckor med Tactiq Team Nutrilett 5-2!


Glukosvärdet: 4,8 (förra veckan 4,6 )
Kolesterolvärdet: 4,9 (förra veckan 4,8)


Helt okej värden tycker jag =)
Skönt!


Vågen:
 

Vågen visade i dag ett resultat som gillas = )


-0,5 kilo


Sammanlagt - 3,0 kilo sedan Nutrilett teamet startade (1/9-13) och sammanlagt - 7,9 kilo sedan jag började med 5:2 (8/7-13)



Alltså ett viktresultat på -7,9 kilo sedan jag började med 5:2-metoden =)
Underbart!


Längtar till jag gått ner mer än 8 kilo = )
Förhoppningsvis blir det så om en vecka!!!


Hur har jag då mått under veckan som gått??

 

Fastedagarna har rullat på som vanligt!
I övrigt har kroppen verkligen gått på sparlåga denna vecka!
Kraftlös och huvudvärk!


Nya tag veckan som kommer = )


Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!


Ni kan följa mig här på Bloggen: www.nygards.bloggagratis.se

                                   Instagram: lenasoderblom

                                   Twitter: LenaSoderblom


#nutrilett  #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden


Ha en underbar söndag!!!!


Kram Lena

Av Lena - 28 september 2013 17:05



I dag har det pysslats = )

Gjort dessa på beställning (2 st)!


 


Inslaget i cellofan eftersom det ska bli presenter = )

 


Jag har 2 stycken till om någon skulle vara intresserad!
Kostnad 125 kr/st 

Skickas dock inte ;)


Vid intresse maila: lena.soderblom@gmail.com


Nu ska jag ta tag i nästa beställning!!


Kram Lena

Av Lena - 28 september 2013 09:37



Ser ut att bli en dag full med regn!!

Himlen är alldeles grå och det regnar.....

Höst, höst, höst!



 



Men, jag försöker rycka upp mig och se det positiva i det hela!

Det får bli en pysseldag av det hela = )

Så enklet är det!


Skickar även en tanke och massa lyckatill kramar till Gustaf som har fotoutställning i Jönköping tillsammans med klassen idag!


    

#pyssel #fotoutsällning #jönköping


Ha en bra lördag!


Kram Lena


Av Lena - 27 september 2013 17:23


Fredagsmysdags,

men vi får se hur länge vi orkar vara vakna = /

4 av 5 i familjen är krassliga!


Tur för dig Gustaf att du bor i Jönköping ;)


 


Hoppas vi sover bort det onda i natt!


#fredag #mys #fredagsmys #sjuk


Ha en skön fredagskväll!


Kram Lena

Av Lena - 27 september 2013 08:53



Känns som ett bra beslut att vara hemma från jobbet torsdag o fredag!
Kroppen känns sliten = /

Trött och tung!

Har sovit som en stock i natt och det var nog det som behövdes!


VILA!!!


 


Nu blir det en mugg kaffe innan jag försöker få lite fart under fötterna!


Ha en skön fredag!


Kram Lena



Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< September 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se