Direktlänk till inlägg 22 september 2013

Viktnedgång = underbart!!!!

Av Lena - 22 september 2013 09:12


Då var det dags!


Rapport efter 3 veckor med Tactiq Team Nutrilett 5-2!


Glukosvärdet: 4,6 (förra veckan 6,0 )
Kolesterolvärdet: 4,8 (förra veckan 4,3)


Glukosvärdet på normal nivå igen =)
Skönt!


Vågen:
 

Vågen visade i dag ett resultat som tokgillas = )


-1,0 kilo


Sammanlagt - 2,5 kilo sedan Nutrilett teamet startade (1/9-13) och sammanlagt - 7,4 kilo sedan jag började med 5:2 (8/7-13)



Alltså ett viktresultat på -7,4 kilo sedan jag började med 5:2-metoden =)
Underbart!


Nu har jag gått ner mer än halva den vikt som jag vill ha bort = )


Hur har jag då mått under veckan som gått??


Första fastedagen blev måltiderna något ruckade vilket resulterade i en enorm hungerkänsla på kvällen!
Det gick dock över efter 2 stora glas vatten =)

Har även märkt av lite huvudvärk dom dagar jag har missat att dricka ordentligt med vatten!
Saltbrist var det nog som sa och tipsade mig om att ta lite salt till vattnet!


Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!


Ni kan följa mig här på Bloggen: www.nygards.bloggagratis.se

                                   Instagram: lenasoderblom

                                   Twitter: LenaSoderblom


#nutrilett  #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden


Ha en underbar söndag!!!!


Kram Lena

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - Lördag 20 okt 07:32

        I går var jag till frisören✨👌🏻 På min vanliga frisörsalong var det fullbokat😳   Gick då till en annan där det endast satt en tjej (personal) som inte prata engelska. Hon ringde upp sin chef och ja...

Av Lena - Fredag 19 okt 07:20


    Idag är det dags att packa ihop resväskan😢 Har haft en underbar semester med perfekt väder. Lugnt o sillsamt med mycket sol o bad.   Träffat nya & gamla vänner😍   Men innan resväskan stängs helt ska vi njuta hela ...

Av Lena - Tisdag 16 okt 08:38


      I går kväll blev det restaurangbesök med flertalet grannar✨😍 Vi träffades på Luna Bistro och åt en underbar middag tillsammans. Så trevligt, med gamla & nya vänner!   Så tacksam för allt vi har, både här i Turkiet ...

Av Lena - Söndag 14 okt 07:59

              Så tacksam att jag fått uppleva ett turkiskt bröllop🙏   Bröllopet var i bröllopslokalen som ligger alldeles bredvid oss. Brudparet var Mehmet som jobbar på kontoret här på vårat område och hans flickvän.   Vilke...

Av Lena - Lördag 13 okt 07:34


    I kväll åker långklänningen på💃🏻 Det är bröllop och vi är inbjudna!!   Första gången vi ska på ett turkiskt bröllop, det ska bli så spännande. Gäller att ladda mobilen så vi kan ta många härliga bilder🙏   ...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< September 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se