Direktlänk till inlägg 22 september 2013
Då var det dags!
Rapport efter 3 veckor med Tactiq Team Nutrilett 5-2!
Glukosvärdet: 4,6 (förra veckan 6,0 )
Kolesterolvärdet: 4,8 (förra veckan 4,3)
Glukosvärdet på normal nivå igen =)
Skönt!
Vågen visade i dag ett resultat som tokgillas = )
-1,0 kilo
Sammanlagt - 2,5 kilo sedan Nutrilett teamet startade (1/9-13) och sammanlagt - 7,4 kilo sedan jag började med 5:2 (8/7-13)
Alltså ett viktresultat på -7,4 kilo sedan jag började med 5:2-metoden =)
Underbart!
Nu har jag gått ner mer än halva den vikt som jag vill ha bort = )
Hur har jag då mått under veckan som gått??
Första fastedagen blev måltiderna något ruckade vilket resulterade i en enorm hungerkänsla på kvällen!
Det gick dock över efter 2 stora glas vatten =)
Har även märkt av lite huvudvärk dom dagar jag har missat att dricka ordentligt med vatten!
Saltbrist var det nog som sa och tipsade mig om att ta lite salt till vattnet!
Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!
Ni kan följa mig här på Bloggen: www.nygards.bloggagratis.se
Instagram: lenasoderblom
Twitter: LenaSoderblom
#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden
Ha en underbar söndag!!!!
Kram Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|