Direktlänk till inlägg 22 september 2013

Viktnedgång = underbart!!!!

Av Lena - 22 september 2013 09:12


Då var det dags!


Rapport efter 3 veckor med Tactiq Team Nutrilett 5-2!


Glukosvärdet: 4,6 (förra veckan 6,0 )
Kolesterolvärdet: 4,8 (förra veckan 4,3)


Glukosvärdet på normal nivå igen =)
Skönt!


Vågen:
 

Vågen visade i dag ett resultat som tokgillas = )


-1,0 kilo


Sammanlagt - 2,5 kilo sedan Nutrilett teamet startade (1/9-13) och sammanlagt - 7,4 kilo sedan jag började med 5:2 (8/7-13)



Alltså ett viktresultat på -7,4 kilo sedan jag började med 5:2-metoden =)
Underbart!


Nu har jag gått ner mer än halva den vikt som jag vill ha bort = )


Hur har jag då mått under veckan som gått??


Första fastedagen blev måltiderna något ruckade vilket resulterade i en enorm hungerkänsla på kvällen!
Det gick dock över efter 2 stora glas vatten =)

Har även märkt av lite huvudvärk dom dagar jag har missat att dricka ordentligt med vatten!
Saltbrist var det nog som sa och tipsade mig om att ta lite salt till vattnet!


Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!


Ni kan följa mig här på Bloggen: www.nygards.bloggagratis.se

                                   Instagram: lenasoderblom

                                   Twitter: LenaSoderblom


#nutrilett  #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden


Ha en underbar söndag!!!!


Kram Lena

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - Söndag 2 dec 18:40


    Vilken härlig kurshelg jag har haft✨✨   Så mycket nytt att ta in & så mycket energier som flödat❤️ Tacksam av hela mitt hjärta!   Nu har jag gått Reiki1 och kommer att öva på nära kära😄 Ser ver...

Av Lena - Lördag 1 dec 18:03

      Vilken härlig kursdag✨ Fylld med energier och tacksamhet!   Reiki kan verkligen göra gott👌 Fortsättning i morgon på denna steg 1 utbildning🌸   Nu läsa på lite mer om Reiki & njuta av en kopp te.   Kr...

Av Lena - Lördag 1 dec 08:29


    Dags att strax bege sig till helgens kurs✨ Ännu en kurs som jag ser fram emot och tror ska bli hur bra som helst!   Reikihealing (holy fire Reiki)🤗   Nytt för mig och så spännande! Rapport om dagen kommer i kväll&#...

Av Lena - Söndag 25 nov 18:08


    Nu är det klart✨ Nu är jag utbildad yinyogalärare👏   Så glad & stolt att jag gjort detta!   Fantastisk lärare och underbara kursdeltagare🙏   Nu ska det ordnas med bolster & lite annat smått o gott. Jag ...

Av Lena - Lördag 24 nov 18:39

        Trots förkylning och feber kunde jag genomföra näst sista dagen på yinyogalärarutbildningen👍🏼 Tur det finns piller✨   I morgon är stora dagen😅 Då är vår examination.... Var och en ska göra ett e...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< September 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se