Efter att ha stigit upp kl. 5.00 i morse med ett öppningsskift på jobbet

samt därefter varit på föreläsning och kom hem kl.18.40

kändes det helt underbart att få avsluta denna dag med:

30 minuter crosstrainer

Känns skönt i hela kroppen   

#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta

Ha en fortsatt skön kväll!

Kram Lena

I dag blev det lite mer till frukost!

Har nämligen fastat klart för denna vecka   

Lång dag på jobbet väntar med vanligt jobbskift och sedan föreläsning!
Min förhoppning är att jag ska orka träna när jag kommer hem i kväll, men det visar sig hur det blir med det!

#nutrilett #hälsa #vikt #periodiskfasta

Ha en bra dag!

Kram Lena