Så är det måndag igen!
Ny arbetsvecka som väntar....

Måndag innebär även fastedag för min del =)

I dag blir det tonfisk till lunch och soppa till middag!
Frukosten bestod av en kopp te och 3 st finn crisp!

#52metoden #periodiskfasta #vikt #hälsa #motion #kondition

Ha en skön måndag!

Kram Lena

I dag inhandlade jag ett nytt vinställ   

Riktigt nöjd!

Precis när jag betalat och gått ut ur affären fick jag ett sms från en av mina kollegor som frågade om jag hittat nåt vinställ än!
Hon hade en kompis som hade ett vinställ "över"!
Så i morgon får jag ett till vinställ ;)

Även det har plats för 6 st flaskor!
Bild kommer i morgon!

Nu ska dom "bara" fyllas upp med härliga vita viner =)
Kanske nån flaska rött också!

Får önska mig vin i present när jag fyller år!

Ha en skön kväll!

Kram Lena

Härliga sköna söndag är här =)

Har vägt mig i dag och jag står på samma vikt som för 2 veckor sedan =)

Nöjd eftersom jag börjat tränat mer och jag vet att muskler väger mer än fett!

Skön känsla!

Bara att fortsätta träningen och dieten!!

#vikt #hälsa #kondition #motion #periodiskfasta #52metoden

Ha en skön dag!

Kram Lena

2 mil motionscykel

Samt dag 21 på utmaningen som innehöll:

1 minut plankan
20 push ups

75 sit ups

Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!

Ni kan följa mig här på bloggen:

www.nygards.bloggagratis.se

Instagram: lenasoderblom

Twitter: LenaSoderblom

#vikt #hälsa #periodiskfasta #52metoden #utmaning #kondition #motion

Nu är det dags att laga lördagsmiddag till mig och Clara!

Ha en skön kväll!

Kram Lena

Kram Lena

Dagens träning innebar dag 20 på utmaningen!

Härlig känsla att man klarar mer o mer för var dag som går   

#utmaning #styrketräning #motion #kondition #vikt #hälsa #periodiskfasta

Ha en fortsatt skön fredagskväll!

Kram Lena

Härligt!

Fredag igen   

Önskar Er en underbar start på denna dag!

Kram Lena

I kväll var det dags igen för utmaningen!

Dag 19!!

#utmaning #styrketräning #motion #kondition #vikt #hälsa #periodiskfasta

Kram Lena