Önskar Er en underbar dag!

Kram Lena

Nöjd med mig själv idag👍

Lyckades stå emot två frestelser på jobbet idag!

Godis som en kollega bjöd och som står framme i personalrummet samt

semlan som serverades som efterrätt på lunchen!

Så nöjd med mig själv👊👍

Bara att tänka på annat och inbilla sig att det inte är gott😏

//Lena

Snön föll i går och det är åter vitt på marken.

Temperaturen ligger på +-0

Det dröjer nog några veckor innan våren är här på riktigt😊

Längtar!!!

Ha en riktigt härlig torsdag!

Kram Lena

Har nu avklarat denna veckas 2 fastedagar!

Gick alldeles utmärkt☺️

Vaknade dock med ont i kropp o knopp för en stund sen,

men det har nog att göra med en förkylning som aldrig vill bryta ut.

Strax dags för en god frukost och sedan stundar jobbet!

#5:2 #motion #måbättre

Ha en bra dag!

Kram Lena

Körde en fastedag i går och kommer göra det även idag!

Så skönt att ha kommit i gång i ett sundare tänk.

En riktigt skön känsla!

Jag har ju kört enligt 5:2 en gång tidigare för 2 år sedan och jag vet att det fungerar alldeles utmärkt.

Synd bara att jag inte då fortsatte med det utan föll tillbaka till gamla och osunda igen.

Men, nu är det bara och köra👍👍

#fastedag #5:2 #välmående #utrensning

Ha en riktigt härlig dag!

Kram Lena

Startar om med min viktnedgång då det rann ut i sanden sist!

Antar att jag inte var tillräckligt motiverad😏

Men, nu är det nya tag och i dag går startskottet!!!!

Jag vet att jag kan, så nu är det bara att köra👊

Minst 10 kilo ska bort.....

Det är stopp för choklad, godis och annat snacks.

TränIng av olika slag kommer att läggas in.

Håll tummarna för att det fungerar👍

#motion #träning #vikt #kilo

Ha en underbar dag!

Kram Lena

Har precis sett 2 underbara filmer!

Hotell Marigold del 1 och 2 🎬📹

Riktiga "feel good" filmer.

Rekommenderas!!!!

/Lena

Ännu en underbar fredag!

Härligt!

Ska bli skönt med helg och dessutom ska det bli mildare väder👍

Plusgrader väntas i helgen😜

Men först blir det naturligtvis jobb innan vi kan koppla av inför helgen.

Ha en underbar fredag!!!!

Kram Lena