Gårdagens maghaveri börjar nu räta ut sig!

Det går absolut åt rätt håll👍

Tar en dag hemma även idag och hoppas att helgen ger kroppen massor med energi🌞✌️

Ha en underbar fredag🙋

Kram Lena

Tvungen att kasta in handduken i dag😒😷

Hej magsjukan🙋💩

Alltid lika otrevligt med denna åkomma.

Måste ständigt vara i närheten av en toa annars kan det hända en olycka 😳

Hoppas det går över snabbt!

Ha en bra dag och håll er borta från dessa baciller!

Kram Lena

Dom första svalorna har anlänt på Nygårds🐦

Blev så glad i hela kroppen när jag i går kväll upptäckte dom första svalorna för i år här på gården😍

Helt klart ett sommartecken👍🌞

Nu vankas kaffe och rostsmörgås ☕️🍞

Ha det bäst!

Kram Lena

Har nu bestämt mig för att sluta vara så himla lat!!

Det finns ingen annan som tränar åt mig hur gärna jag än vill😂

Nej, nu är det dags att ta tag i livet Lena👊

Det ska bli minst 3 pass av varierad motion i veckan.

Inget fuskande✌️

Blir det fler pass är det en bonus🏆

Dagens pass blev:

2 mil på motionscykeln👏

Heja, heja!!!!

#motion #kondition #motionscykel

Ha en skön kväll🙋

Kram Lena

När man vaknar av att regnet slår mot fönstret

då blir det extra svårt att kliva ur sängen, i alla fall för mig😴

Hade gärna haft sovmorgon idag och tagit en dag ledigt från jobbet.

Men, se det går ju inte fast man vill☺️

Upp o hoppa och se fram emot en dag med regn och ynka 6 grader varmt.....

Lite varmare kunde man ju önska att det kan bli👍😊

Ha en underbar måndag!

Kram Lena

Har nu inhandlat solskyddsprodukter till nästa resa👍🌞

Denna gång var jag lite "wild and crazy" och köpte ett helt annat märke än jag brukar.

Jag har under många år köpt solskyddsprodukter från Nivea, men denna gång valde jag märket Cien som finns på Lidl.

Jag har ingen aning om hur det kommer att bli, men man måste våga prova nytt👍

Det blev 2 st sun spray, 1 st sun lotion och 1 st after sun☺️

Återkommer med resultat om några veckor😊

Någon annan som provat dessa solskyddsprodukter eller nån annan produkt från Cien?

Vilket märke använder ni?

#cien #lidl #solskydd #avsallar #turkiet #vågaprovalidl

Ha en skön kväll🙋

Kram Lena

Fredag igen och det känns så bra👍😊

Mindre bra är det med kroppen.

Nattens vila hjälpte inte alls mot värken i axlar och rygg.

Kanske får be maken om lite axel/nackmassage till kvällen.

Nu frukost och sedan väntar studiedag på jobbet.

Ha en skön dag🙋

Kram Lena

Känns som jag är helt slut i kroppen😒

Började i går då jag fick ont i ryggen.

Vaknade i morse och hade ont i axlar/nacke och den smärtan finns fortfarande kvar.

Jag kan inte lyfta armarna över huvudet utan att det smärtar i axlarna.

Kan det vara nån typ av stressrelaterad värk!?

I vilket fall blir det tidig kväller och intag av en Treo som jag hoppas ska göra susen till i morgon när jag vaknar.

Sov gott!

I morgon är det fredag igen😜

Kram Lena